165平板网 >今日热点 >正文

涼拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 13:14:30 来源：本站原创作者：贺军翔浏览次数：8897

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芹菜：除烦、平肝、清热
红萝卜：活血化瘀

食材用料

腐竹400克相克食物	芹菜两根相克食物
辣椒1个相克食物	红萝卜半截
蒜2粒相克食物	葱少许相克食物
醋1勺相克食物	糖少许相克食物
鸡精半勺	盐适量

涼拌腐竹的做法

1.腐竹准备好
2.提前泡2小时左右
3.所有放锅里焯一下水，两分钟
4.准备调料
5.烧油倒入就好了，调好装盘

上一篇：啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健

下一篇：素炒口蘑的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！