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简易版水果披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 12:36:28 来源：本站原创作者：陈汉典浏览次数：3460

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉：暖肝、润肺、清热
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

鸡蛋一个相克食物	香蕉一根相克食物
草莓三棵相克食物	杨桃半个相克食物
小芒果一个	青豆玉米粒少许
奶酪丝适量	面粉20克
白糖10克相克食物

简易版水果披萨的做法

1.水果切好备用！
2.鸡蛋加入二十克面粉
3.加入两勺水10克白糖活成糊！
4.电饼铛预热将青豆玉米粒炒熟！
5.将鸡蛋倒入饼铛摊开！
6.没熟之前放入水果！
7.表面撒上奶酪丝！
8.不要盖饼铛盖，换别的盖子盖上闷几分钟至奶酪丝融化即可！
9.熟了切块就可享用了！

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