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家常小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:27:46 来源：本站原创作者：丁叮浏览次数：8454

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉500克	线椒7-8个
洋葱少许相克食物	油适量
酱油小半勺	生抽两勺
盐一勺半

家常小炒肉的做法

1.准备好材料，辣椒切断，里脊肉切成小拇指粗细，加上淀粉，腌制两分钟！
2.里脊肉进锅油炸2分钟捞出控油
3.锅内放少许油，洋葱煸香，放入肉丝煸炒
4.放入生抽，酱油，炒制上色
5.放入辣椒，上小半碗水，收汤即可出锅！

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