香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:36:51 来源:本站原创作者:郭慧敏浏览次数:3827  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉八块钱的猪肉相克食物香菇八九个左右相克食物
胡萝卜半根相克食物 红绿椒各一个
适量适量
鸡精少许酱油少许

香菇炒肉片的做法

  • 1.将肉洗净,切片,装盘,备用!

  • 2.香菇洗净,切片!

  • 3.胡萝卜,红绿椒切片,装盘备用

  • 4.开火,锅烧热,放入食用油,待用烧开!

  • 5.放入肉片烧至金黄,放入盐,酱油各少许!

  • 6.己烧成金黄色

  • 7.烧成上图后放入香菇,胡萝卜,红绿椒再少许放入盐,少许鸡精!

  • 8.再加入少许清水,盖上锅盖,小中火,烧成收汤状态,就可盛盘了!

  • 9.最后装盘盛入!

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