165平板网 >今日热点 >正文

油焖毛笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 08:37:37 来源：本站原创作者：玉米提浏览次数：9381

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

毛笋两颗相克食物	盐适量
油一碗	酱油半碗
料酒一碗	糖适量相克食物

油焖毛笋的做法

1.处理毛笋，切掉根部最老的
2.毛笋对半切开取笋肉
3.笋肉切去底部的竹根，对比照来一个，切过的和没切的
4.笋块切片
5.再横切小块
6.全部放进高压锅里
7.准备调料，料酒，油，糖，酱油
8.把以上的4样都倒进高压锅里，盖盖开煮，高压锅响5分钟关火放气，开盖再小火熬至笋本身的水份也出来一点，加盐和味精出锅装盘

上一篇：清调绿菜茎的做法和食材用料及健

下一篇：抹茶香草饼干盒子的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！