健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜300g相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 蒜头一个相克食物 |
蚝油适量 |
蒜末蚝油生菜的做法
1.生菜洗净,控水。
2.蒜切末。
3.起锅倒油爆香蒜末。
4.到入生菜,大火煸炒。
5.加入盐。
6.再加入蚝油,炒两下出锅!
7.成品图!
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜300g相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 蒜头一个相克食物 |
蚝油适量 |
1.生菜洗净,控水。
2.蒜切末。
3.起锅倒油爆香蒜末。
4.到入生菜,大火煸炒。
5.加入盐。
6.再加入蚝油,炒两下出锅!
7.成品图!
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