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青瓜烙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:53:45 来源：本站原创作者：玉米提浏览次数：9191

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物	鸡蛋1个相克食物
盐适量	鸡精适量
淀粉5勺	花椒粉适量

青瓜烙的做法

1.将黄瓜切丝放入碗中，加入鸡蛋，盐，花椒粉，鸡精，淀粉
2.将所有食材混合均匀
3.烧锅放油5成热时，将黄瓜面糊到入锅内，小火慢煎
4.煎至面糊固定后翻面，稍微煎一下即可
5.取出晾凉切块
6.装盘就开吃吧?

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