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蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:14:44 来源：本站原创作者：蜜雪薇琪浏览次数：8380

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜一颗相克食物	大蒜五瓣相克食物
李锦记蚝油一勺	小葱末少许
红辣椒两个	李锦记酱油两勺

蚝油娃娃菜的做法

1.准备李锦记调料
2.娃娃菜切四瓣，放在清水里清洗干净
3.辣椒，小葱，蒜切末
4.热锅下油，放入蒜末爆香
5.加干净的娃娃菜炒，不要来回翻，要轻轻的翻娃娃菜，否则娃娃菜会碎
6.加入蚝油和酱油，娃娃菜会出水，娃娃菜慢慢变软，盖上盖子，慢炖一会儿，就会入味了！
7.出锅后装盘，加入辣椒碎和葱末

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