咯吱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:02:12 来源:本站原创作者:宁静浏览次数:9705  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 绿豆面一碗
白面一碗3到4碗

咯吱的做法

  • 1.鸡蛋打入大碗中,倒入白面和绿豆面,加入水打匀

  • 2.用漏勺过滤,这一步是让面糊更细滑

  • 3.平底煎锅置于火上,倒入一勺调好的糊用木铲摊匀。一定要用不粘锅哦!

  • 4.待面皮边微翘倒扣出锅

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