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馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:39:36 来源：本站原创作者：陈翔浏览次数：267

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉馅半斤	盐适量
面粉1斤半	油4两
白胡椒粉适量	糖半勺相克食物
鸡精适量	姜1小块相克食物
花椒面适量	香油半勺
洋葱2个相克食物	海鲜酱油1勺

馅饼的做法

1.把面粉加水和好饧着备用
2.把馅加油调匀加香油酱油调匀
3.加糖鸡精花椒面，白胡椒粉调匀
4.加姜盐调匀
5.把洋葱切好的备用
6.加元葱调匀
7.把面揪好擀皮
8.皮中放馅包成包子状
9.上平锅小火把包好的放锅中用手转圈按成圆饼壮
10.放油两边煎，煎好出锅。
11.煎好的饼盛盘

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