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秘制花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:15:59 来源：本站原创作者：吴佩慈浏览次数：3307

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花蛤500克相克食物	花椒适量
大葱5克相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	香辣酱一勺
味极鲜（生抽）适量	黑胡椒粉适量
米醋适量相克食物	尖椒3个
干红椒2个	香油适量

秘制花蛤的做法

1.花蛤入锅注入清水煮开口，水里放点米醋，过凉水清洗壳内部的沙
2.辅料准备好
3.倒入香辣酱，味极鲜，黑胡椒粉调制辣酱
4.辣椒葱姜各切好
5.锅里注入油把花椒炒一下
6.葱姜辣椒都放进去炒
7.花蛤这时下锅翻炒
8.辣酱倒进去，翻炒个3分钟
9.最后淋点香油，出锅
10.这样烹饪的确很好吃^o^，你也快试试吧

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