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老黄瓜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:47:08 来源：本站原创作者：张梓琳浏览次数：214

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

老黄瓜一根	土豆一个相克食物
红椒一个	葱姜蒜适量
盐半勺	生抽一小勺
食用油少许

老黄瓜炒土豆片的做法

1.黄瓜切成菱形薄片，土豆去皮洗净，切成薄片。葱姜蒜辣椒切丝。
2.锅热油，放入葱姜蒜辣椒炒香
3.把土豆片放入翻炒
4.加一点水或者骨头汤再烧一会，加盐，生抽炒匀
5.再放黄瓜片
6.翻炒均匀
7.出锅装盘

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