165平板网 >今日热点 >正文

油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 17:09:14 来源：本站原创作者：童蕾浏览次数：5195

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

尖椒6个	生抽50克
酱油30克	油60克

油焖尖椒的做法

1.尖椒洗干净，把外面水份擦掉，每个尖椒用手按一下按破，这样煎尖椒的时候就不会被油蹦到！
2.锅热后倒入适量的油，用小火！
3.把尖椒均匀的放入锅中！
4.一面煎黄再换另一面！
5.两面都煎好，尖椒变软后把准备好的凉油缓缓倒入锅中！即可关火！
6.尖椒泡一晚上早上起来就入味了，味道棒棒哒！

上一篇：炝拌洋白菜的做法和食材用料及健

下一篇：糖醋肉的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！