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爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:39:37 来源：本站原创作者：蔡飞雨浏览次数：7358

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

猪肝刀切十片相克食物	蒜苔六根相克食物
木耳适量相克食物	辣椒三个相克食物
葱白多些

爆炒猪肝的做法

1.食材准备好，猪肝用料酒浸泡15分钟去腥
2.油锅爆辣椒、姜、葱白、再炒猪肝，翻炒约三分钟，依次倒入蒜苔木耳
3.出锅开吃

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