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老醋花生仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:58:36 来源：本站原创作者：周显欣浏览次数：7842

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

花生100克相克食物	小红米椒一个
小青米椒一个	香菜一根相克食物
陈醋两汤匙	白糖一汤匙相克食物
生抽一汤匙	蚝油半汤匙
鸡精适量	盐适量

老醋花生仁的做法

1.花生用清水浸泡六小时以上，我浸泡了一夜
2.花生剥掉外皮后洗净沥干水分备用
3.小红米椒、小青米椒切小圈备用，香菜切碎备用
4.取一个碗：放入红青米椒、香菜、两汤匙陈醋、一汤匙生抽、一汤匙白糖、半汤匙蚝油、适量的鸡精和盐调成酱汁备用
5.把花生放入碗中
6.淋上酱汁即可食用
7.成品图

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