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青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:51:45 来源：本站原创作者：谢雨欣浏览次数：5318

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒3个相克食物	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐少许
料酒1勺

青椒炒蛋的做法

1.青椒洗净去掉里面的籽，切成细条
2.鸡蛋打散，锅内热油放入鸡蛋煎至定型后捞出备用
3.锅内留油放入青椒翻炒变软
4.倒入鸡蛋翻炒均匀
5.加入料酒食盐调味即可
6.出锅
7.近拍

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