165平板网 >今日热点 >正文

小黄人蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:01:29 来源：本站原创作者：宋丹丹浏览次数：9657

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

鸡蛋数个相克食物	米饭适量相克食物
红甜椒适量	黄瓜适量相克食物
葱花适量	盐适量
火腿丁适量

小黄人蛋包饭的做法

1.先摊好蛋皮，(锅用油擦一下即可，锅热后用小火摊)
2.准备好炒米饭备用
3.用海苔剪好要沾上的形状，眼珠我是用白萝卜剪的
4.都准备好以后，就把米饭卷到蛋皮里，用牙签固定好以防散开，再把海苔沾上水贴上就好了

上一篇：凉拌苋菜粉丝的做法和食材用料及

下一篇：中种（70）全麦土司的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！