圣女果蔬老坛酸菜方便面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:31:03 来源:本站原创作者:宋晓英浏览次数:536  

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

圣女果适量相克食物小白菜1棵相克食物
鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根
香菜2棵相克食物 老坛酸菜方便面1包
适量

圣女果蔬老坛酸菜方便面的做法

  • 1.准备食材

  • 2.圣女果洗净切成两瓣,火腿肠切片,小白菜切块,香菜切段

  • 3.锅内加水烧开放入方便面块

  • 4.用筷子搅散

  • 5.鸡蛋打入汤匙慢慢放入锅边定型,以免水开冲碎

  • 6.将小白菜和调料包一起倒入搅拌均匀

  • 7.接着将圣女果倒入煮至两分钟

  • 8.这时面差不多熟了,倒入火腿肠和香菜搅拌均匀关火出锅即可

  • 9.盛碗开吃吧!太美味啦!

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