165平板网 >今日热点 >正文

炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:49:54 来源：本站原创作者：公交MM浏览次数：5257

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
黄豆：导滞、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜一根相克食物	黄豆20克相克食物
胡萝卜半根相克食物

炒疙瘩的做法

1.凉水和面放少许盐
2.擀成厚片，切成小条
3.切成小丁，不要太碎
4.做好面丁另起锅煮熟，所有辅料都切好，黄豆要提前煮熟
5.凉锅放油，油热放葱花然后放胡萝卜，待胡萝卜熟后放黄瓜黄豆然后倒少许酱油，然后倒入煮熟的疙瘩放盐翻炒均匀即可出锅
6.搭配小米粥放少许黑芝麻，简单又美味

上一篇：网络直播底线失守吸引用户各种

下一篇：新华社批58同城果然是一个神奇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！