五香腊味糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
红萝卜：活血化瘀

食材用料

五香腊味糯米饭的做法

• 1.先用电饭锅把米饭煮好，糯米和粘米的比例是2比1，要比平时煮饭放少一点点水，这样煮出来的米饭不烂，口感好

• 2.煮饭的同时把原料中的胡萝卜、水发香菇、腊肠、叉烧全切成小丁，香菜切碎

• 3.热锅放一点油

• 4.把所有材料（香菜除外）倒入锅中

• 5.放适量的盐与酱油和一点水翻炒至熟透（水不要放太多，多了后面就会影响糯米饭的效果了）

• 6.关火，把米饭倒下去

• 7.把米饭和所有材料拌匀

• 8.下香菜，拌匀

• 9.把所有米饭盛回电饭锅中，开吃