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红糟排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 07:03:00 来源：本站原创作者：温峥嵘浏览次数：3475

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
料酒：活血化瘀

食材用料

排骨相克食物	红糟
葱相克食物	蒜相克食物
料酒	盐

红糟排骨的做法

1.
2.排骨切块后焯水捞起备用。
3.内少许油，葱段和蒜下锅爆香。
4.下入排骨翻炒，加一点点盐和料酒。
5.排骨炒得表面金黄时，加入两大勺红糟酱，
6.炒香后倒入水没过排骨。
7.水开后转中小火，，
8.盖上锅盖炖30分钟
9.起锅前大火收汁即可

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