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酸甜炸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:10:24 来源：本站原创作者：周觅浏览次数：2210

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个以上相克食物	番茄沙司适量
白糖按自己喜欢的甜度放相克食物	水半碗

酸甜炸蛋的做法

1.将鸡蛋打入碗中用勺子打散。
2.开火把锅烧热放少许油，慢慢地将鸡蛋倒入锅子中。
3.鸡蛋炒熟后，把鸡蛋放入碗中。
4.再开火，这次不能放油，将番茄沙司倒入锅中，加上水和糖慢慢翻炒。
5.将鸡蛋放入盘中，慢慢地将炒熟的番茄沙司倒入盘中。
6.最后大功告成，拍照!

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