165平板网 >今日热点 >正文

豆豉肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:49:22 来源：本站原创作者：刘晓庆浏览次数：393

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物	豆豉50克相克食物
肉末50克	盐少许
料酒少许	香葱适量相克食物
蒸鱼豉油少许	葱少许相克食物
姜少许相克食物	蒜少许相克食物

豆豉肉末蒸豆腐的做法

1.豆腐切块，码入盘中，撒适量盐
2.豆豉用刀稍微切碎待用，葱姜蒜切碎待用
3.油烧热下肉馅炒至变色
4.牛肉变色下豆豉炒熟炒香
5.下葱姜蒜粒微炒，加料酒加少许热水略煮片刻，汤汁做好
6.将豆豉肉末汤汁倒在码好的豆腐上
7.蒸锅水烧开，对好汤汁的豆腐
8.大火蒸10分钟，关火，打开锅盖，撒香葱，浇蒸鱼豉油，盖锅盖闷二分钟
9.二分钟后打开锅盖，可出锅

上一篇：老式脆皮蛋糕的做法和食材用料及

下一篇：清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！