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干煸豆豉菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:55:52 来源：本站原创作者：元彪浏览次数：2698

食材用料

有机菜花300克	葱姜蒜适量
豆豉适量相克食物	油适量
盐少许

干煸豆豉菜花的做法

1.菜花洗干净撕成小朵淡盐水浸泡20分钟
2.准备好葱姜蒜，豆豉
3.锅里倒油，爆香葱姜蒜，豆豉
4.放入菜花翻炒均匀
5.三分钟后放入少许盐
6.翻炒均匀即可出锅
7.成品图
8.漂亮的

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