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肉末淮山『山药的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:43:42 来源：本站原创作者：陈红浏览次数：1384

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物	肉一小块
葱花少量	油适量
盐适量	生抽适量
麻辣鲜适量	鸡精适量
生姜少量相克食物	干辣椒粉适量

肉末淮山『山药的做法

1.准备材料，将山药切片，肉切成肉末，生姜切小片
2.首先放入油，在加入生姜与肉末，放适量盐，再加入山药
3.加入生抽和干辣椒粉，小炒一会儿，再加入少量水，用中火待它沸腾，最后加入鸡精和麻辣鲜。
4.最后加入葱花，盛盘

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