麦片炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

麦片炸香蕉的做法

• 1.亲们，准备好咱们要用的食材和用具

• 2.鸡蛋打散就行，什么都不用放；玉米粉，其实用糯米粉口感更好，家里只有这些材料了，晌午小吃

• 3.香蕉切段，不要需要太薄，就这种厚度最适合油炸

• 4.刚切开香蕉就马上在玉米粉的裹，切口香蕉的液足够裹满玉米粉的，记住是直接裹干粉

• 5.裹了玉米粉，但是还是很薄的

• 6.所以，沾沾蛋液后再裹上麦片

• 7.oh，家里总会剩些麦片包，冲来喝吧又喝不了，SO用来做酥炸的最外层就不错，会让嘴巴吃出层次感

• 8.建议用橄榄油，虽然我用的不是，还是推荐大家食用健康植物油，准备下锅油炸

• 9.翻面炸至这个程度，反正大家自己根据喜好来掌握，注意火候和翻面哟

• 10.我都稍微觉得炸过了点，你们要注意稍微早点出锅

• 11.2只香蕉就得那么一盘

• 12.成品，最好再开一包麦片洒在盘子低和香蕉上，因为高温炸过的香蕉出来是果酸味，我家香蕉并不是很甜的，所以中和一下口味，洒点甜的，倒蜂蜜或者沙拉都可以

• 13.希望大家喜欢