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红烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:06:45 来源：本站原创作者：徐静蕾浏览次数：9191

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸭肉半边相克食物	红尖椒50克
花生米100克相克食物	油适量
酱油一勺	鸡精适量
蚝油适量	醋一勺相克食物
十三香1克	料酒适量
盐少许	八角5克
桂皮5克	胡椒5克
大葱一根相克食物	姜1克相克食物
蒜3瓣相克食物	小葱5克相克食物

红烧鸭肉的做法

1.准备好作料
2.红尖椒备好
3.将鸭肉切块油炸，炸好捞出！
4.油锅加热，倒入八角，胡椒，桂皮，花生米，然后倒入鸭肉，爆炒，盛盘即可。

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