165平板网 >今日热点 >正文

酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:54:00 来源：本站原创作者：谭晶浏览次数：8617

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
干香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆腐适量相克食物	干香菇十朵相克食物
马蹄两个相克食物	猪肉适量相克食物
盐适量	生胡椒十个
生粉适量

酿豆腐的做法

1.把马蹄洗干净
2.香菇猪肉弄好了开始剁馅
3.馅剁好了，开始塞进豆腐里
4.豆腐就这样酿好了
5.把油锅烧热开小火把肉馅那面向下煎煎五分钟加两碗水莫过豆腐再加点盐盖上锅盖闷十到十五分钟
6.看这就是做好的成品很好吃哦

上一篇：香辣烤鸡翅的做法和食材用料及健

下一篇：豆沙蛋黄酥的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！