165平板网 >今日热点 >正文

煎鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:38:31 来源：本站原创作者：张宇浏览次数：8308

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

龙利鱼1条	淀粉适量
料酒适量	白糖适量相克食物
盐适量	鸡精适量

煎鱼片的做法

1.龙利鱼洗净
2.龙利鱼斜刀切片
3.加适量的盐、鸡精、料酒、白糖抓拌均匀，腌制一小时
4.平底锅中加油烧热，放入腌好的鱼片，煎熟并表面金黄色即可
5.煎好的鱼片摆入盘中

上一篇：凉拌凤爪的做法和食材用料及健康

下一篇：什锦豌豆粒的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！