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香橙红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:20:20 来源：本站原创作者：张国强浏览次数：6336

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯两个相克食物	香橙酱适量
清水适量	糖少量相克食物

香橙红薯的做法

1.将红薯去皮
2.切成小块
3.放入锅中加适量的水大火烧开转中火煮15分钟左右
4.煮至红薯发软即可，最后再饮用前加入香橙酱和糖搅拌均匀即可品尝
5.成品图！

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