白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 22:53:12 来源:本站原创作者:高曙光浏览次数:2709  

食材用料

包菜四分之一棵相克食物木耳一把相克食物
胡萝卜片一勺 干豆腐一张

白菜炒木耳的做法

  • 1.把白菜手撕片,开水烫一下,木耳泡发好!干豆腐和胡萝卜切片备用!

  • 2.锅中放油烧热爆香葱姜胡萝卜片,倒生抽,花椒面翻炒

  • 3.放入白菜和干豆腐翻炒片刻

  • 4.再放入木耳和蒜末炒片刻放盐调味即可!

  • 5.装盘即可

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