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黑米黄豆糊（豆浆米糊系列之一）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:36:27 来源：本站原创作者：周显欣浏览次数：2687

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

黄豆40克相克食物	黑米50克相克食物
水800克

黑米黄豆糊（豆浆米糊系列之一）的做法

1.先来个成品图
2.材料准备好
3.材料清洗干净。提前晚上浸泡，
4.第二天早晨将泡好的材料和水一起倒入豆浆机，另外再添加水到豆浆机规定的刻度线
5.选择“米糊”键
6.时间到拔下电源。闷一会。
7.香滑浓稠的黑米黄豆糊就做好了

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