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赛香瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:15:16 来源：本站原创作者：魏晨浏览次数：8752

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

梨1个相克食物	心里美萝卜半个
果丹皮适量	红椒1块
黄瓜半个相克食物	盐少许
白醋适量相克食物	白糖适量相克食物

赛香瓜的做法

1.准备食材（漏了红椒，下面会补上）
2.黄瓜去皮切丝
3.心里美萝卜切丝
4.梨切丝
5.果丹皮切丝
6.红椒切丝
7.所有丝放大碗中加盐搅拌均匀
8.加醋，白糖。（心里美萝卜加醋和糖，颜色更红，更漂亮）
9.搅拌均匀
10.装盘即可

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