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米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:12:33 来源：本站原创作者：梁静茹浏览次数：2695

健康功效

米饭：活血化瘀
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

米饭一碗相克食物	鸭蛋两个相克食物
酱油少许	孜然粉少许
面粉少许	盐少许

米饭煎饼的做法

1.一碗米饭，两个鸭蛋，少许孜然粉，酱油，盐，面粉一起搅拌均匀，米饭稍微煮硬点煎才好吃
2.起不粘锅放入少许油，舀一勺米饭糊摊在上面，煎一面到一面
3.煎好的米饭摆入盘子里就可以享用了
4.成品

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