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牛奶燕麦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-07 16:27:18 来源：本站原创作者：黄海波浏览次数：5102

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦随意相克食物

牛奶一袋相克食物

牛奶燕麦的做法

1.锅里放水，等水沸腾
2.放入牛奶煮一小会
3.放入燕麦再开锅就熟了

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