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柴鱼皮芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:22:00 来源：本站原创作者：沙溢浏览次数：6453

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜一颗相克食物	皮蛋一个相克食物
柴鱼皮适量	瘦肉适量
油适量	盐适量

柴鱼皮芥菜汤的做法

1.芥菜洗干净切小点，皮蛋放点姜丝、白酒腌一下，瘦肉放点盐腌一下，柴鱼皮用水泡一下
2.等水煮开，先把芥菜、皮蛋、瘦肉放下去，煮五分钟再把柴鱼皮放下去一起煮
3.成品

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