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土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:18:52 来源：本站原创作者：沈冰浏览次数：5437

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉200克	土豆1个相克食物
鸡蛋2个相克食物	葱1根相克食物
盐适量	胡椒粉适量
花生油少许	鸡精少许

土豆丝煎饼的做法

1.准备食材
2.将切好的葱丝和土豆丝，鸡蛋放入面粉内添水搅拌加点盐和胡椒粉
3.将拌好的面倒入电饼铛
4.煎到两面双黄就可以了

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