165平板网 >今日热点 >正文

爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 01:39:46 来源：本站原创作者：孙兴浏览次数：7862

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡胗500克相克食物	胡萝卜适量相克食物
辣椒适量相克食物	干辣椒适量相克食物
葱姜蒜适量	油适量
蚝油适量	白糖适量相克食物
酱油适量	十三香适量
盐适量	鸡粉适量
料酒适量

爆炒鸡胗的做法

1.鸡胗洗净切薄片，放料酒，盐，腌制十分钟，接下来，准备配料
2.尖椒，胡萝卜切丝
3.锅里放少许油，先把鸡胗滑熟盛出备用
4.锅里放油，放葱姜蒜爆香，放入干辣椒，尖椒，胡萝卜，翻炒，放蚝油，糖，十三香，鸡胗，继续翻炒，放入鸡粉出锅
5.爆炒鸡胗！这下饭遭殃了哈！

上一篇：白醋应该怎样洗脸才美白注意用

下一篇：网曝美国强力球彩票开出巨奖超1

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！