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花朵面片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:04:18 来源：本站原创作者：朱雅琼浏览次数：246

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

面粉

菠菜相克食物

花朵面片的做法

1.把菠菜洗干净，用热水过一遍！
2.把菠菜切成小段，用榨汁机把菠菜榨成汁！（可以少加一点水）
3.用菠菜汁和面，揉到面团光滑，放在那饧20分钟！
4.把饧好的面团擀成大圆薄片！用饼干的模具把面片压成圆形！（没有饼干模具也可以用其他圆的盖子代替）
5.用筷子夹两边就变成蝴蝶啦，再用筷子夹另两边就成花朵啦！

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