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红豆沙煮汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 15:49:43 来源：本站原创作者：田震浏览次数：8852

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆150克相克食物	汤圆15颗
冰糖适量相克食物	清水5碗

红豆沙煮汤圆的做法

1.准备所需食材
2.红豆洗干净，有时间可提前浸泡，我是用电压锅煮的，所以不浸也行
3.把红豆倒进电压锅，加入清水
4.按煮粥键功能，把红豆煮软
5.压力锅跳键后放入冰糖，利用锅的余温将糖溶化
6.另起一锅，将煮好的红豆沙倒入，把汤圆放下去煮
7.煮至汤圆全部浮起即可食用
8.装碗
9.开吃吧！咬一口，香糯可口～

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