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电饭锅蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:47:04 来源：本站原创作者：齐秦浏览次数：6224

健康功效

罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

罗非鱼一条	姜几片相克食物
葱适量相克食物	酱油少许
盐适量

电饭锅蒸鱼的做法

1.准备一条宰杀好的罗非鱼，洗干净在鱼身上切三刀
2.把葱姜洗干净，分别切好
3.罗非鱼肚里放入葱，姜和盐，鱼身上也撒上盐，切口里放入姜，然后把罗非鱼放入蒸锅里
4.放进电饭锅里，按煮饭键，饭熟鱼也熟了
5.出锅
6.放入酱油就可以吃了

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