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木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:10:14 来源：本站原创作者：陈百强浏览次数：1930

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

木耳一小把相克食物	白菜150克相克食物
葱姜末少许	五香粉少许
生抽1勺	盐少许
鸡精少许	枸杞10粒相克食物
食用油2勺

木耳炒白菜的做法

1.准备好干木耳
2.泡发好后上锅煮几分钟
3.捞出沥水备用
4.白菜洗净切片片备用
5.锅里倒油烧热，放入葱姜爆香
6.放入白菜片翻炒
7.加入少许五香粉，生抽翻炒均匀
8.在放入煮好的木耳继续翻炒
9.放入少许枸杞，盐，鸡精翻炒几下既可出锅
10.成品图

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