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现烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:20:46 来源：本站原创作者：侧田浏览次数：3278

食材用料

澎湖干鱿鱼3条	老抽少许
鲜酱油少许	鲜辣粉1克
白胡椒粉0.5克	蚝油少许
印度咖喱膏少许

现烤鱿鱼的做法

1.先将干鱿鱼泡发，待用
2.取一个不锈钢锅子，放入辅料进行腌制
3.烤箱200度上下管预热10分钟
4.在烤盘中放好鱿鱼进行烤制
5.烤好装盘

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