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玉米烙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:35:14 来源：本站原创作者：许亚军浏览次数：1187

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米2个相克食物	淀粉100克
食用油适量	白糖适量相克食物

玉米烙的做法

1.把玉米放锅里煮熟
2.玉米捞出后用手或刀子弄成玉米粒，手剥效果更好
3.把淀粉，白糖倒入玉米粒搅拌均匀
4.放入电饼铛
5.在玉米粒上浇上食用油
6.等玉米金黄即可

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