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咸蛋黄炒虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:35:02 来源：本站原创作者：陈慧珊浏览次数：4893

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

虾一斤相克食物	咸蛋黄两个
葱一条相克食物	蒜两个相克食物
鸡精适量

咸蛋黄炒虾的做法

1.准备好食材（要洗的清洗干净）
2.虾去須和虾线，蒜剁碎，蛋黄切小块，葱切段
3.锅里下油适量的油，把蒜爆香
4.把咸蛋黄下去炒熟
5.把虾下去炒
6.下少许的水（三汤匙左右）
7.放适量的鸡精和蚝油提鲜，
8.放葱段
9.盖上盖子焖煮一会，
10.装盘开动

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