健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
低粉80g | 麦片100g |
奶粉20g | 鸡蛋1个相克食物 |
玉米淀粉20g | 糖15g相克食物 |
苏打1g | 蜂蜜25g相克食物 |
油60g |
燕麦饼干的做法
1.准备好所有的食料
2.所有的粉类混合在一起
3.把鸡蛋打散,加入油、蜂蜜搅拌好
4.将步骤2和步骤3,混合到一起
5.搅拌均匀,搅拌到无干粉状态
6.将混合好的燕麦团擀成0.8厚的面片。此时烤箱160度开始预热
7.用模具印出饼干形状
8.逐个取出
9.码入烤盘,中间留空隙。
10.将饼干放入预热好的烤箱,上下火160度,17分钟
11.晾凉,即可食用