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煎辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:57:24 来源：本站原创作者：郑中基浏览次数：2269

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青辣椒5个（大）相克食物	油适量
大蒜三瓣相克食物	白糖少许相克食物
盐适量	鸡精少许

煎辣椒的做法

1.辣椒洗干净
2.大蒜切碎
3.辣椒切小片
4.锅里热油，爆香蒜末
5.放入辣椒翻炒，用锅铲拍拍辣椒，加入一点点水翻炒
再放入一点白糖，翻炒均匀
6.放入适量盐、鸡精调味
7.翻炒均匀
8.出锅

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