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韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:32:20 来源：本站原创作者：戚薇浏览次数：2391

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一小把相克食物	鸡蛋两个相克食物
面粉3杯	盐适量
油适量

韭菜鸡蛋饼的做法

1.韭菜摘去黄叶青清洗干净，切碎末
2.准备一个大碗，放入3杯面粉
3.将韭菜放入面粉里面，再打入两个鸡蛋和一勺盐
4.加入适量清水，搅拌成面糊
5.锅烧热放油，舀两勺面糊，手端着锅柄均匀用力，使面糊滚成圆形
6.一面煎好，煎另一面
7.煎好的饼放粘板上一分为四
8.成品图

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