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炸果子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 11:13:09 来源：本站原创作者：李玉刚浏览次数：388

食材用料

面粉200克	酵母1克
盐1克	温水100克

炸果子的做法

1.面粉，酵母，盐放在一个盆里
2.面粉里加温水，揉成面团，盖湿布，盖盖子醒30分钟
3.30分钟后，取出面团，再分成均等的四个小面团
4.取出一个小面团，擀成长条状
5.中间切三刀，不要切断，果子胚就好了，四个都整理好形状
6.锅中加油，中火，油八成热，把果子胚放油锅里炸
7.炸到两面金黄，即可炸下一个果子，依次炸完所有的果子
8.成品图

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