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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:23:32 来源：本站原创作者：郑雪儿浏览次数：8089

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋一斤相克食物	葱姜蒜少许
花椒少许	八角一个
盐少许	酱油少许

五香鹌鹑蛋的做法

1.鹌鹑蛋下锅煮熟，大概十五分钟，捞出
2.花椒八角，葱姜蒜，盐，酱油熬制料汤，水开五分钟关火
3.将鹌鹑蛋敲破皮放入料汤中，腌制！一般过夜
4.腌制完毕后拨皮可食用！美味

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